Gymmet för såväl motionären som den individuella idrottaren till hela laget. Vi löser screening, specifika tester, träningsupplägg, leder fysen samt sköter uppföljningen för att hjälpa er nå era personligt uppsatta mål.
RND gym har startats av Anders Schröder, samma ägare som behandlingsföretaget Teamed i
Sundsvall
Anders Schröder har mångårig erfarenhet att hjälpa idrottare på högsta nivå. Hans erfarenheter inom skadebehandling samt hur man kan förebygga skador inom idrott med hjälp av träning har lagt grunden till RND Gym.
RND Gym skapades för att försöka få den optimala mixen för att alla idrottare med sina olika kravspecifikationer ska kunna träna på samma ställe tillsammans med människor som vill känna sig trygg och trivas i ett gym som inte är överfullt, smutsigt och fyllt av halvtrasiga maskiner
RND gym har startats av Anders Schröder, samma ägare som behandlingsföretaget Teamed i Sundsvall.
Anders Schröder har mångårig erfarenhet att hjälpa idrottare på högsta nivå. Hans erfarenheter inom skadebehandling samt hur man kan förebygga skador inom idrott med hjälp av träning har lagt grunden till RND Gym.
RND Gym skapades för att försöka få den optimala mixen för att alla idrottare med sina olika kravspecifikationer ska kunna träna på samma ställe tillsammans med människor som vill känna sig trygg och trivas i ett gym som inte är överfullt, smutsigt och fyllt av halvtrasiga maskiner.
Fokus var att skapa ett gym som var anpassat för bättre förutsättningar för träning. Därför har vi lagt stor fokus på viktiga delar som många gym glömmer. Optimerad luftmängd i lokalen för högintensiv träning. Skräddarsydd belysning anpassad för att kunna fokusera på sin egna träning och ljuddämpade maskiner. Genom dessa viktiga delar så har vi skapat en miljö man kan trivas i.
Lokalen är ca 300kvm stor centralt belägen i Sundsvalls innerstad. Det finns ljusinsläpp på båda sidorna av lokalen vilket ger naturligt ljusinsläpp dagtid. Hela träningsdelen är golvet täckt av en gymmatta för komfort och ljudnivå. Vi har en konstgräsbana (två filer) mitt i lokalen som är 20 meter lång, där kan du köra släde för kondition och även sköta stretching och rörlighetsträning om ingen använder ytan till annat. I lokalen finns rejält tilltagna tomma ytor för exempel kroppsviktsträning.
Hos oss hittar ni en lokal fylld av träningsredskap av högsta kvalitét som specialanpassats och konstruerats för att fungera både för motionären som för elitidrottaren. Vi har ett nära samarbete med Nordic gym, en helsvensk leverantör av gymutrustning. I detta samarbete med dom har vi gemensamt tagit fram en helt unik maskinpark som ger helt nya förutsättningar att optimera träning för idrottare.
Vårt mål är att skapa träningsglädje och stark utveckling för våra tränande.
Hos oss är tanken att träna dig fri från skador samtidigt som du förbättrar dig totala prestation i en inspirerande miljö. För den skull så passar vårt koncept lika bra för en person som bara vill kunna träna utan elitsatsning.
Ett tydligt regelverk som syftar till att ni som tränar inte ska störas av andra tränande samt se till att den gemensamma miljön är den bästa.
