Idrottsnutrition - RND Gym

Idrottsnutrition

Vår Idrottsnutritionist hjälper dig att skapa ett optimalt kostupplägg för det din kropp behöver.

För vem?

Vi vänder oss till alla som av olika anledningar behöver stöd med kosten. Det kan vara elitidrottare som vill höja sin prestationsförmåga och skapa bra energibalans till sin idrottsliga prestationen eller den som bara vill komma i form och känner att kost är någonting jobbigt och komplicerat.

Hur gör vi?

Baserat på ditt syfte och mål utformas individanpassade kostråd. Vi vägleder och utbildar sedan dig tills vi har uppnått målsättningen och att du är trygg och kompetent nog att fortsätta ditt personliga kostupplägg på egen hand.

Hur lång tid tar det?

Ett kostregistrerings tillfälle tar ca 90 minuter och kräver egen registrering av kost innan första besöket.

Kontakta oss för mer information